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關照情緒
1.現在雙薪家庭居多，若沒有後援協助（爺奶幫忙），大多會將寶貝送到托嬰中心或是居家保姆。一早，當家長帶著孩子抵達園所門口，有的孩子可以以愉悅的心情的進入園所、有的孩子會敞開笑容等待老師開門、甚至有1.2個興奮的孩子忍不住會先敲門，當然也會有心情不佳、耍脾氣不想入園的孩子，而原因不外乎沒有睡飽、身體不適、還想看外面的貓狗小鳥、或是不想跟媽媽分開……等。而您家的寶寶，是不是只要自己一離開，他就開始哭鬧不休，或是只要媽媽抱，其他人都不行，甚至媽媽只要準備外出，寶寶會明顯表現出緊張不安，這就是分離焦慮。分離焦慮通常在寶寶六~七個月大開始，12個月達到高峰，可能延續到 10 ～ 18 個月，而寶寶會產生分離焦慮主要是因為對環境的不確定，媽媽去了那裡?什麼時候會回來？所以，父母應該盡量給予寶寶安全感，減輕他們的不安。如果妳的寶寶有分離焦慮，不用緊張，這代表妳和寶寶擁有一份很健康的關係。那有甚麼方法可以幫助寶寶度過分離焦慮期呢？1.父母每天早上應該預留一些時間好好的和寶寶說明，待會要去哪裡？什麼時候來接你？然後一個擁抱、一個親吻後，微笑說再見就離開，不要讓離別場面太悲傷，盡量縮短道別的時間 2.寶寶的感覺是很敏銳的，如果父母本身捨不得把孩子交給別人照顧，寶寶自然會感到緊張。所以爸爸媽媽要盡量保持心情愉快、輕鬆，輕描淡寫的一句，「媽媽下班來接你哦～」會讓寶寶感覺到你們的離開並不是一件大事，很快你們便會回來 3.有機會時常帶孩子外出曬曬太陽，除了能刺激正向情緒的發展，也能讓孩子多觀察人與人之間的互動，寶寶就會更加適應不同的人事物，有助於孩子的適應能力 4.觸覺刷是另一種形式的嬰幼兒按摩，透過觸覺刷穩定又舒服的刺激，傳遞給寶寶，進而穩定寶寶情緒，減緩過度焦慮的程度，因此如果寶寶分離焦慮情形較嚴重，建議每天都可以使用觸覺刷。若是寶寶早上入園哭哭，通常經過老師們的安撫及照護，加上看到其他玩伴，很快便能平撫情緒，轉移注意力而融入團體，請爸爸媽媽放心喔！分離焦慮只是寶寶成長的一個過渡期，我們一起關注寶寶，給予安全感，寶寶便可以順利的渡過喔！

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2.隨著寶貝月齡的增加；脖子的肌肉張力及感官的視力與聽力也日漸成熟，開始對身邊周遭的事物感到新鮮好奇，尤其是對鮮明色彩與周邊的聲音更是倍感興趣，進而容易影響到寶貝正在喝奶時的專注力，而這也是寶貝自然的生理發展必經之路。

當寶貝開始進入到厭奶階段時，會出現以下特徵:

1、喝奶時，周遭環境一有動靜立刻轉頭尋找音源。

2、餵奶時；會將頭轉向一側或是用舌頭將奶嘴頂出，甚至會不願意吞嚥直接讓奶從嘴角流出。

3、精神、活動力都不錯，但到了喝奶時間，對奶卻興趣缺缺。

4、直接用手將照顧者手中的奶瓶推開。

每位孩子對於厭奶期的時間長短不一；短則幾星期長則數個月都有可能，而照顧者該如何陪伴寶貝渡過這個惱人的厭奶期？以下幾點提供給您做參考：

1.先檢查奶嘴洞口的大小；洞口太大，造成寶貝喝奶時奶量太大，容易導致寶貝嗆到或是從嘴角兩側流出，洞口太小吸吮不易，寶貝需花較多力氣，而放棄喝奶，建議適中的洞口以一秒鐘一滴為宜。

2.增加寶貝平時的活動量；藉由活動來消耗寶貝的體力，讓寶貝能增加飢餓感，進而改善寶貝進食的狀況。

3.厭奶期的寶貝對周遭燈光、音源皆感好奇，建議周遭環境以柔和的燈光；播放輕柔的音樂並試著在寶貝有睡意時餵奶，這時大多數的寶貝通常能喝的較多、較快。

4.可適時添加副食品；除了訓練寶貝的口腔吞嚥能力外，也可補足厭奶期營養不均衡的問題。

建議對於厭奶期的寶貝；勿以強迫方式喝奶，容易造成寶貝對喝奶這件事產生害怕，照顧者須先以寶貝願意喝奶為主，為避免讓寶貝產生喝奶的陰影，可先順應著寶貝以安撫並觀察寶貝的需求下去做調整，盡可能定時但不定量的方式進行；進而提升寶貝喝奶的穩定性。藉此協助寶貝渡過厭奶期呦～ 
Lisa老師

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3.老師每天在照護孩子們同時，會發現有些孩子喜歡發出噗噗怪聲，連同怪聲一起出現的是口水亂噴！老一輩的人經常會說：「哎呀！這是要下大雨了！」  不過這其實是寶寶語言發展時期的正常表現唷！

隨著發音能力愈趨成熟，寶寶發出的聲音種類也會愈來愈多元而複雜。如：一連串的重複音（如：叭叭叭）、嘟起雙唇吹氣，或是張嘴大叫等等。寶寶會試著進行各種發聲實驗，看看自己的嘴巴究竟能發出哪些不同的聲音，當然也可能因此有噴出口水的表現，這些都是正常語言發展的聲音表現，父母或照顧者都無需特別擔憂或禁止喔！

在這個階段，父母及照顧者應扮演寶寶最好的聲音模仿對象與教導者，盡量面對面看著寶寶、回應他的聲音並多和他說話，讓他看到大人說話時的嘴型，同時講話速度也可放慢一些，讓他清楚看見爸媽是如何發出聲音的。不過要提醒爸媽，家人間應盡量避免用一些奇怪的聲音，例如：高頻叫聲、嘶吼等不當的學習方式誤導孩子。此外，爸媽千萬別忽視或打斷寶寶發出的「咿咿啊啊」，因為有研究顯示，當大人打斷孩子的「咿咿啊啊」時，孩子僅會顯得較沮喪，也可能會減低他練習發音的動機喔！爸爸媽媽們可以互相叮嚀、提醒～ 千萬別在無形中扼殺了寶寶的學習動機唷！
Dora老師

睡眠
4.家長會有詢問，為何孩子晚上會睡不好？因為過敏？過敏會讓孩子睡不好嗎？當過敏原進入鼻腔時，它們會刺激鼻道，引發不舒服的症狀，包括打噴嚏、鼻子癢、流鼻水、流眼淚、咳嗽、鼻塞等。這些症狀會影響孩子輕鬆呼吸的能力，並往往在夜間較明顯，導致孩子睡眠品質下降，過敏症狀越嚴重，睡眠情況就越糟糕。當過敏鼻孩子在睡前或睡夢中鼻塞、打噴嚏或咳嗽時，會導致睡眠中斷而甦醒.例如失眠、入睡困難、半夜鼻塞或咳嗽導致驚醒、打鼾加劇等等。良好的睡眠有助孩子發育身體；反之，若過敏兒長期處於劣質睡眠，恐會出現記憶力下降、注意力不集中、長期感到疲倦、心情煩躁易怒愛哭、行為問題、挫折忍受力下降、加劇焦慮和壓力反應等。

影響睡眠的常見過敏原，例如：「塵蟎 」，塵蟎是最常見的家庭過敏原之一。這些微小的生物以死皮細胞為食，喜愛溫暖潮濕處，通常存在於床墊、枕頭、被子、床單、窗簾、地毯、沙發、毛絨玩具(安撫娃娃)、床圍、遊戲床、推車、汽座等，建議經常除濕及清潔。

花粉：通常是季節性的，並幾乎都來自室外。

黴菌:黴菌喜愛潮濕的環境。

寵物皮屑:家庭寵物的皮膚和唾液會引發過敏反應，是許多人最為困擾的過敏之一。

建議家長花點時間找到影響孩子睡眠品質的問題並加以改善，相信孩子的情緒上也會越來越好喔！ 
Sandy老師

關照情緒
5.當孩子有情緒在時，先讓孩子將情緒冷靜後，詢問孩子你怎麼了呢？照顧者教養要一致、建立規矩及提供「身教」並「傾聽」與「同理」孩子的心情。當孩子缺乏爸媽的教導與原則，經常為所欲為，多數孩子在家中都被稱之小霸王，此時爸媽費心思教導他們什麼是正確的什麼是不正確的遵循約定，賞罰分明，同理與包容的態度，耐心教導孩子。家長不要怕孩子哭，讓孩子學會處理負面情緒，在面對孩子的問題時，先處理好大人自己的情緒；在孩子難免做錯因而先用哭鬧方式，家長也難免覺得失望、傷心或生氣，若爸媽的心裡充滿著負面情緒時，就無法妥善的引導孩子，往對的方向邁進。

爸媽們不要因為孩子犯錯或哭鬧來生氣他。當孩子哭泣時，家長可對孩子：「你可以哭，等你哭完心情和緩後，我再和你說話。」面對倔強或耍脾氣的孩子，可能要多哭些時候才會停止。但家長不要怕孩子哭，因爲「哭」是很好的情緒宣洩方式且有助身體代謝。多稱讚好行為，少用物質獎懲，請家長耐心去觀察孩子，並給予他肯定與引導。當孩子把事情做對、做好時，告訴他哪裡做得好，用溫暖的言語給他肯定。（例：會學習將玩具收拾完畢等）。孩子發脾氣雖然是很常見的，但是爸媽可以運用一些方法，有效地處理孩子的負面情緒，並且幫助孩子學會控制自己的脾氣。

孩子知道大人不能忍受他在公眾場合中抓狂，於是會用給大人難堪的方式來操控爸媽，以達到他的目的。建議爸媽一定要守住這道最後的防線。

教導孩子能以「言語」說出生氣的感受，或以正面的方式宣洩出他心中的怒，給孩子一些鼓勵，讓孩子了解，即使是負面的情緒也沒有關係。

孩子控制情緒的能力還在發展中，需要爸媽多接納他的情緒變化，慢慢引導；當孩子有進步時，請多給予鼓勵，因為爸媽的正向溫暖的回應是給孩子最好的教導喔！
Tina老師

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6.素有水果王國美譽之稱的台灣，盛產各式各樣的水果，一年四季都吃得到美味水果，水果在孩子的發育中，也是不可或缺的食物之一。幼兒們最喜歡吃水果囉！

中心的老師們平日會安排活動，透過五感探索的方式來加深幼兒對水果的認知，老師會引導孩子先觀察水果的外觀，實際觸摸水果的表皮來感受一下，聞一聞味道，再接著認識觀察水果的內部構造，也會討論水果的吃法並實際讓孩子品嚐.哇！是不是沒想到只是帶孩子認識水果，原來其中包含了這麽多含義呢！舉例來說，認識哈密瓜，孩子們會觀察到哈密瓜外觀是圓形的，像顆小球；除觀察並用手觸摸，會試著說出哈密瓜表皮有紋路，摸起來粗粗的；實際聞一聞味道，會說香香的；待老師剖開哈密瓜後，孩子們觀察內部果肉的顏色為何？有無籽，籽的多寡…品嚐後會說出哈密瓜吃起來甜甜的，也會在老師引導下，感受一下口感並說出來（是軟軟還是硬硬口感？）每次孩子們上完認識水果的課程，都非常開心，臉上洋溢著笑容呢！

當然，認識水果的課程不止如此，老師們還會安排延伸活動，我們會分享相關繪本（例如：孩子們都很愛聽愛吃水果的牛）用水果來做蓋印畫，一同打果汁…透過各種方式，除了帶給孩子們「吃」的生活經驗，也能豐富孩子們對水果的認識、了解和想像呢～建議爸媽在家也可花些時間，巧思的帶領您家寶貝進入水果王國喔！
Maggie老師

2024.04親職分享交流小天地